• Bel 06-51114942
  • Mail
  • Plan je route

Het onderbewustzijn verantwoordelijk is voor minimaal 95% van ons gedrag, overtuigingen, associaties en daarmee ook onze gevoelens en emoties. Ons gedrag of onze overtuigingen zijn lang niet altijd helpend of effectief. Overlevingsstrategieën, overtuigingen, associaties en emoties die eerder geholpen hebben, hoeven nu helemaal niet helpend te zijn. Met hypnose kan ik rechtstreeks contact maken met je onderbewuste. Hierdoor kunnen we beperkende overtuigingen, associaties, negatieve gevoelens etc. vervangen, updaten of loslaten.

Het onderbewustzijn is krachtiger en machtiger dan het bewustzijn . Het wint het altijd als deze het moet opnemen tegen wilskracht. Ook al wil je ontzettend graag afvallen of stoppen met roken en weet je rationeel dat dat beter voor je is, toch blijkt dat moeilijk voor elkaar te krijgen. Doordat er in je onderbewust zijn toch nog overtuigingen zijn die niet-helpend zijn om ander gedrag door te voeren. 

Een metafoor: Een vrouw is in haar jonge jaren lastig gevallen of misbruikt waardoor haar onderbewustzijn besluit dat het een goed idee is om mannelijke aandacht te vermijden en te ontmoedigen. Het onderbewustzijn stuurt daarop aan op een extreem overgewicht om minder aantrekkelijk te zijn, wat mishandeling in de toekomst zou moeten voorkomen. Dit is natuurlijk een oplossing die helemaal niet werkt!

Zo willen we vaak wat bereiken, maar vallen weer terug in ons oude gedrag. Het onderbewustzijn heeft dan nog een ander programmatje. Hierdoor is verandering lastig. Een aantal voorbeelden:

  • Je wil graag afvallen, maar valt steeds weer terug in oud gedrag.
  • Je wil overal naar toe kunnen rijden, maar durft de snelweg niet op.
  • Je wil graag afvallen, maar het onderbewustzijn saboteert de boel telkens weer.
  • Je wil graag stoppen met roken, maar het onderbewustzijn vindt het nog steeds ontspannend, gezellig of een manier om er bij te horen.

Door hypnose kan je het onderbewust zijn makkelijk overschrijven met een nieuw `programma`. Waarbij nieuw gedrag makkelijk te doen is. Je kan hypnose zien als een zaadje dat geplant wordt. Vaak is het zo dat je direct verandering ziet. Tegelijkertijd zoekt je onderbewuste door om je doelen te behalen. En zul je merken dat het onderbewuste, met het verstrijken van de tijd je nieuwe oplossingen blijft zoeken en vinden. 

Met hypnose kan je het volgende bereiken:

  • Wensen, dromen en ambities realiseren
  • Angsten te overwinnen, zoals bv. spreekangst, rijangst, vliegangst
  • Zelfvertrouwen en eigenwaarde vergroten
  • Stress en spanning los te laten. Voorkomen of opknappen van een burn-out of andere tegenslag
  • Prestaties te verbeteren, op het werk en privé
  • Pijn verminderen

Hypnose bij de volgende klachten een oplossing bieden:

  • Afvallen en gewichtsreductie
  • ADHD / ADD
  • Angsten
  • Allergieën
  • Astma
  • Bedplassen
  • Boosheid
  • Buikklachten / PDS
  • Burn-Out
  • Claustrofobie
  • Concentratieproblemen
  • Constipatie
  • Chronische vermoeidheidssyndroom
  • Depressie
  • Duimzuigen
  • Examenvrees
  • Faalangst
  • Fobieën
  • Gameverslaving
  • Gokverslaving
  • Heimwee
  • Hoofdpijn
  • Hyperventilatie
  • Impotentie
  • Jaloezie
  • Leerproblemen
  • Lichamelijke klachten
  • Migraine
  • Nagelbijten
  • Overgangsklachten
  • Paniekaanvallen
  • Piekeren
  • Pijnklachten 
  • Prestatieverbeteringen
  • Relatieproblemen
  • Rijangst
  • Rouwverwerking
  • Slaapproblemen
  • Sportprestatie verbeteringen
  • Stoppen met roken
  • Stotteren
  • Stress gerelateerde klachten
  • Tandarts angst
  • Tinnitus
  • Trauma
  • Verlatingsangst
  • Vermoeidheidsklachten
  • Versterking immuunsysteem
  • Vliegangst
  • Zelfbeeld
  • Zelfvertrouwen
  • Zwangerschap